Здоровый человек не ощущает магнитных бурь. Об этом рассказала в интервью RT врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам медика, организм здорового человека сможет подстроиться под изменившиеся внешние условия, и он никакого дискомфорта не испытывает во время геомагнитного шторма. В зоне риска люди с ослабленным иммунитетом, с болезнями сердца и сосудов.
Однако даже те, кто тяжело переносит бурю, могут изменить ситуацию, улучшив свое здоровье следующими способами: принимать контрастный душ и ванны, больше двигаться, закаляться, ходить босиком по песку, траве, камушкам, соблюдать режим сна и отдыха, а в дни бурь стараться есть легкую пищу, чтобы не нагружать лишний раз организм.
