О том, как избавиться от отеков под глазами, посоветовала жителям Новгородской области диетолог Дарья Русакова. Мнение врача приводит NEWS.ru.
Людям, страдающим от отеков под глазами, диетолог посоветовала пить побольше чистой негазированной воды и пересмотреть рацион питания, включив в него побольше свежих овощей и фруктов.
Хорошее средство от отеков – зеленый чай. Полезны также травяные отвары, включающие мяту, ромашку и шиповник.
Кроме этого, неплохо время от времени устраивать разгрузочные дни – например, «посидеть» один день на кефире. Это поможет восстановить микрофлору кишечника и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.
