Чрезмерное употребление мандаринов ведет к набору лишнего веса. Об этих и других последствиях переедания фрукта, рассказала в беседе РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Сабина Дельманова.
По словам специалиста, оранжевый фрукт богат глюкозой, которая стимулирует выработку инсулина. Последний препятствует расщеплению жиров. Если есть мандарины килограммами, то можно сильно поправиться, предупреждает врач.
Однако это не единственная проблема, которая может возникнуть у фанатов этого фрукта. По мнению врача, мандарин может вызвать вздутие живота, если есть его после мяса, рыбы или птицы. Также оранжевый фрукт вызывает повышенный аппетит.
