Новогодние каникулы – это прекрасная возможность укрепить отношения в семье. Как провести время в праздники, рассказали в Минздраве РФ. Ценные советы появились на страничке ведомства в соцсетях ВКонтакте.
Заведующая отделением специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Наталья Павлова отметила, что новые впечатления, физическая активность на свежем воздухе всей семьей помогут укрепить отношения с детьми.
«При выборе вида совместного отдыха важно учитывать возраст, психофизические возможности и интересы каждого члена семьи», — рассказала она.
По словам эксперта, родители могу вместе с детьми построить снежную крепость, устроить битву снежками, слепить снеговиков или рисовать красками по снегу, а также покататься на коньках, санках или устроить прогулку по зимнему лесу на лыжах.
«Это позволит не только получить заряд бодрости всем членам семьи, но и благодаря личному примеру взрослых укрепит положительное отношение детей к здоровому образу жизни», — отметила Павлова.
Кроме того, в это время работают музеи, парки, театры, а торопиться на работу не надо, поэтому можно наполнить жизнь яркими впечатлениями, создать эмоционально комфортные условия для обмена впечатлениями и различными взглядами с помощью похода в культурные учреждения.
Также, добавила специалист, можно заняться совместным творчеством и создавать на каникулах картины, мозаики, поделки, играть в настольные игры, готовить полезные блюда, обучая детей кулинарии. Все эти вещи помогут не только отдохнуть и весело провести время, но и укрепить отношения в семье и достичь взаимопонимания между близкими.
