Большое количество жирной и соленой пищи в рационе, курение и недостаточная физическая активность «убивают» сердце, рассказал терапевт Павел Раменский.
По его словам, из-за жирной еды в крови растет уровень холестерина. Соль, в свою очередь, способствует повышению артериального давления и негативно влияет на работу сердца. Курение также увеличивает нагрузку на «мотор» организма. Об этом сообщает NEWS.ru.
Недостаточная физическая активность повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и довольно часто становится причиной высокого давления, добавил терапевт.
Раменский также напомнил, что соленая пища вредит и почкам. Помимо нее, эти органы «убивают» алкоголь и кофеин. Почки выполняют функцию очищения крови от токсинов и отходов, а также поддерживают водный баланс в организме, отметил специалист.
