Новгородцам следует тренироваться дома, несмотря на ковидную ситуацию и карантин, заявила мастер спорта России и чемпионка мира всестилевому карате Александра Митрофанова.
По ее словам, проект «Будь в спорте» переходит в онлайн-формат. В тридцатисекундном видео она показала новгородцам нетрудные упражнения, которые можно выполнить и в квартире.
Мини-тренировку предлагают заснять на видео и разместить в социальной сети «ВКонтакте» с хэштегом #тренируйсядома.
Напомним, в конце сентября «МК в Великом Новгороде» рассказывал, что каратисты из нашего региона заполучили два золота, три серебра и две бронзы чемпионата России.