В минувшем году в России зафиксирован сильный всплеск продаж антидепрессантов — почти на 17% по сравнению с предыдущим годом. Что стало причиной такой тенденции, рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен.
По словам специалиста, россияне стали более тревожными в последние несколько лет, уровень стресса значительно вырос. Еще одной причиной является появление в продаже новых антидепрессантов, имеющих меньше побочных эффектов. Это делает их более доступными.
Врач подчеркнула, что препараты от депрессии нужно принимать в крайних случаях, когда не удается справится с подавленным состоянием другими способами. Таблетки нужно принимать только после похода к врачу и его назначению, отметила врач.
Специалист посоветовала людям с депрессией начать заниматься спортом, нормализовать сон и питание, а также попробовать практики релаксации.