Врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новоселов рассказал, что некоторые продукты могут ускорят старение организма. Мнение эксперта приводит «Радио 1».
Человек может стареть быстрее, чем это предусмотрено природой, питаясь готовыми блюдами, замороженной пиццей, газировкой и даже купленным в магазине хлебом. Все дело в большом количестве углеводов, которые содержатся в этой пище. Сбалансированная диета, наоборот, поможет замедлить процесс старения.
На процессы старения влияет также образ жизни человека. Если человек, помимо неправильного питания, еще и переедает, а движения в его жизни недостаточно, возрастные заболевания настигнут его гораздо быстрее.
Ранее мы писали про два возраста, когда человек резко стареет.