Физическая активность может повысить уровень интеллекта. Такое мнение выразила в интервью Lenta.ru эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.
Эксперт ссылается на ученых, которые изучили данные о влиянии спорта на интеллект у детей и подростков. Они выяснили, что активный образ жизни положительно влияет на активность мозга даже в пожилом возрасте, независимо от изначального уровня IQ.
Павлова отметила, что благодаря регулярным занятиям спортом дети смогли повысить свой интеллект на четыре балла, что эквивалентно дополнительному учебному году. Такой же эффект наблюдался и у взрослых людей, продолжила специалист. Кроме того, спорт замедляет старение организма.