МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Великий Новгород

Новгородцам объяснили, почему куриное мясо полезнее других

Курица мене калорийна и лучше усваивается организмом. Фото: «МК в Великом Новгороде»

Куриного мяса в рационе должно быть больше, чем говядины или свинины. Такое мнение выразила в беседе с «Радио 1» врач-гастроэнтеролог 1 категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

По словам специалиста, курица менее калорийна и лучше усваивается организмом в отличие от красного мяса. Кроме того, там много железа, отметила Дианова.

Она напомнила, что эндокринологи рекомендуют переходить на любые виды индейки и птицы, потому что это способствует профилактике сахарного диабета и болезни Альцгеймера.

Кардиолог Лобова ранее назвала самые опасные для сердца продукты. Среди них есть и мясо. Подробнее в нашем материале.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах