Мы привыкли слышать о том, что соль вредна и способна спровоцировать высокое артериальное давление или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Однако недостаточное количество соли в организме также может привести к тяжелым последствиям, сообщает NEWS.ru.
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов предупреждает, что постоянное желание съесть что-нибудь соленое может быть сигналом о нарушении водно-электролитного обмена, которое может стать причиной тяжелого поражения центральной нервной системы.
Мы знаем, что рН внутренней среды человека в норме составляет 7,2 – 7,4. Если же этот показатель увеличивается, сдвигаясь в щелочную сторону, организм требует увеличения соли в пище. Недостаток соли может вызвать поражение ЦНС, при котором нарушается рефлекторная деятельность, появляются вялость, сонливость и апатия.
Ранее мы приводили советы, как укрепить здоровье сосудов. Для этого медики рекомендуют сократить потребление животных жиров и легкоусвояемых углеводов, а также не пренебрегать физической активностью.