МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Великий Новгород

Медики Новгородской ЦРБ дали советы, как сохранить сердце здоровым

29 сентября, в День сердца, медики Новгородской ЦРБ дали советы, как сохранить сердце здоровым. Фото: МК в Великом Новгороде

День сердца отмечается во всем мире 29 сентября. В этот день пресс-служба Новгородской центральной районной больницы рассказала о полезных привычках, которые позволят надолго сохранить сердце здоровым.

  1. Вести здоровый образ жизни. Следить за питанием, не пренебрегать физической активностью, свести на нет вредные привычки.
  2. Не оставлять без внимания свое здоровье. Регулярно проходить медицинские осмотры, не забывая: чем раньше выявлено серьезное заболевание, тем больше вероятность успешного лечения.
  3. Не игнорировать сигналы, которые подает нам организм. При дискомфорте в груди, учащенном сердцебиении, одышке обязательно показаться врачу.
  4. Следить за информацией о сердечно-сосудистых заболеваниях. Делиться этой информацией с родными и друзьями.

Пусть ваше сердце как можно дольше остается здоровым!

О том, как правильно питаться, если с сердцем уже начались проблемы, мы писали 27 сентября. Об этом рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Наталья Кобелевская.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах