Неправильное питание ведет к риску развития рака груди. Об этом рассказал в интервью «Газете.ru» доктор Расул Ахмаев.
Специалист отметил, что красное мясо, сахар, колбасы, сосиски, а также дефицит в рационе фруктов и овощей негативно сказываются на здоровье. Он рассказал о проведенных исследованиях, согласно которым рацион, насыщенный антиоксидантами и клетчаткой, способствует снижению вероятности опухолевых заболеваний.
Врач добавил, что найденные в рыбе и орехах Омега-3 жирные кислоты также обладают защитными свойствами. Ключевую роль в здоровье человека играет физическая активность, отметил специалист.
Ахмаев посоветовал женщинам питаться сбалансированно и заниматься спортом. По его мнению, эти два условия могут стать важными союзниками в противодействии раку груди.
Новгородцам ранее рассказали, что помогает организму зарядиться энергией. Подробнее в нашем материале.