Врач общий практики Сергей Алендеев объяснил россиянам, что некоторые сладости не вредны, а наоборот приносят пользу. Доктор рассказал о трех лакомствах, способных улучшить здоровье и призвал не верить вымыслам.
Медик напомнил о том, что умеренное потребление сахара навредить не может, при условии, что у вас отсутствуют противопоказания.
Эксперт поделился тремя полезными видами сладостей. Такими продуктами он назвал зефир, пастилу и халву.
В зефире содержится много глюкозы, фосфора и кальция. Этот продукт является хорошим помощником кровеносной системы, способен снизить уровень холестерина и улучшить работу мозга.
Похожими свойствами обладает пастила. В ней содержится много витаминов, магния, пектина и железа. Продукт улучшает пищеварение, работу сердца и печени. Об этом сообщили в издании «Царьград».
В халве есть витамины А, В, Е, способные улучшить память, зрение и работу сердца.
Ранее «МК в Великом Новгороде» сообщал, что терапевт Раменский назвал продукты и привычки, «убивающие» сердце.